北京育儿嫂分享宝宝的认知力锻炼

宝宝发育与认知能力是在宝宝一岁左右的时候我们就要开始锻炼宝宝的，而宝宝的认知能力是决定宝宝今后的语言、智力发育，所以我们就要循序渐进其中游戏、阅读、玩玩具都可以提高宝宝的认知能力。那我们北京家政育儿嫂就来跟大家分享如何锻炼宝宝的认知能力

一、视觉训练

1、注视活动：可用硬纸片自制黑白两色的卡片，成人手掌大小即可，内容可有靶心图、棋盘图等对称性的图谱，可以是“爷爷、奶奶、爸爸、妈妈”等汉字或放大的父母彩照，也可以把拆开的画报等放在距离宝宝眼前20厘米处，让孩子注视。
2、追视活动：用直径约10厘米的红球或大吹气动物或你的笑脸，距宝宝眼前20厘米处，待其注视后，再从左到右、从上到下或成环形缓缓移动，让他的视线追随你移动的物体。

二、听觉训练

1、言语：出生后，就可以在宝宝身旁10厘米处轻轻呼唤他的乳名，使他听到声音后转过头来。每天都要给他念节奏短小，朗朗上口的儿歌，或轻轻哼歌谣。无论是给孩子喂奶、洗澡、换尿布或抱起孩子时，都要在他眼前用温柔亲切、富于变化的语调反复地和他说话，告诉他你正在做什么。
2、音乐：把宝宝在胎儿时听过的音乐再放给他听，音量比大人在室内说话的声音稍大些为宜。你可以结合宝宝的生活起居(如起床、喂奶、做操、游戏、入睡前)播放适当的固定音乐，既可增强宝宝的音乐记忆力，又能帮助宝宝建立良好的生活习惯，还可以给宝宝听动物叫声和大自然中某些音响的音乐，若再配上相应的实物或图片，让宝宝看一看，摸一摸，就能使宝宝的听觉、视觉、触觉得到综合的训练。

3、追声寻源：用哗铃棒、八音盒、钟表、小杯和小勺、橡皮捏响玩具等多种发声体训练宝宝的听觉辨别力和方位听觉。在宝宝的耳朵一侧发出声音，让宝宝追声寻源，当宝宝辨出声源后，再变换另一侧耳朵训练。

三、触摸与逗握训练

宝宝出生后1—2个月内，可用不同质地、适合宝宝小手抓握的物品如拨浪鼓、海绵条、绒布头、纸卷、小瓶盖或小积木、芹菜根或者你的手指，放在他的小手里，让他握一会儿，使他获得各种触觉经验。2个月后，可以在他眼前悬吊一些半固定的玩具，让他击打、够取、抓握，还可以给他做手指按摩操，从手心到手背，到每个手指头，每天2—3次。
此外，还可以通过逗笑发声，加速其智力发育。因为逗笑是你”逗“他才”笑“的行为。逗笑是宝宝的感觉系统(视、听、触等)与运动系统(微笑)之间建立神经联系、形成条件反射的标志，是宝宝对你的音容笑貌、逗引、爱抚做出的综合性的主动回报，是宝宝较初的智力萌芽。

北京睿智宏达育儿嫂希望天下的宝宝们能够聪明伶俐乖巧听话。